Achtervolgd worden
Dromen waarin je wordt achtervolgd door iemand of iets — een persoon, dier, of onzichtbare dreiging. Vaak gepaard met intense spanning en de drang om te vluchten of je te verstoppen.
Variaties
- ✦Achtervolging door een onbekende figuur
- ✦Rennen maar niet vooruit komen
- ✦Verstoppen en ontdekt worden
- ✦Achterna gezeten door een dier
- ✦Ontsnappen via onverwachte routes
Verkennende vragen
Wat deed degene die je achtervolgde precies? Hoe bewoog die?
Hoe voelden je benen en ademhaling terwijl je rende?
Welk gevoel overheerste: angst, woede, of iets anders?
Was er een moment dat het gevoel veranderde tijdens de achtervolging?
Was er een plek waar je naartoe wilde? Wat trok je daarheen?
Veranderde het tempo of de omgeving op enig moment?
Is er iets in je leven waar je de neiging hebt voor weg te lopen?
Waar voel je je achterna gezeten in je dagelijks bestaan?
⚠️ Let op
Bij aanhoudende nachtmerries kan het helpend zijn om met iemand te praten. Dit is geen diagnose — alleen jij weet wat bij je past.